Preliminärt tidsschema för NÅID:s pojk- och flickdagar i Borgå 25-26.7.2009 

uppdaterat 24.7.09 kl 20 hoppeligen sista versionen       

Lördag 25.7.2009 i Borgå
Kl. Löpningar   Heat Hoppplats 1 Hoppplats 2 Höjd Stav Kula Kastplats 1 Kasplats 2
11.00 600m gång  F9, P9 Längd F14 3-steg P14, P15 Höjd P12, P13 Kula F12, F13 Diskus F15
11.10 1000m gång  F/P10, F/P11 (2,5 kg) (750 g)
3000m gång  F/P14, F/P15
  2000m gång  F/P12, F/P13
11.40 200mh final P14, P15 1 Spjut F10, F11
11.45 200mh final F14, F15 2 Diskus P10, P11 (400 g)
11.50 Längd F15 (600 g)
11.55 40m försök F9 3 3-steg P12, P13
12.05 40m försök P9 3 Höjd P14, P15 junnuSpjut F9
12.20 60m försök F12 2
12.30 60m försök F11 2 Diskus F14
12.40 60m försök P13 2 (750 g)
12.50       Längd F12 junnuSpjut P9
13.00 60m försök P11 2
13.10 60m försök F13 3 Höjd F10, F11  
13.25 60m försök P10 3 Höjd P9  
13.30 60m försök F10 2 Längd F13
13.40 100m försök F14 2 Spjut P12, P13
13.50 100m försök F15 2 (400 g)
14.00 100m försök P14 2 Längd P11 Stav F12,13,14,15 Spjut P14, P15
14.05 100m final P15 (600 g)
14.10 40m final P9 Diskus F10, F11
14.15 40m final F9 (600 g)
14.25 60m final F10
14.30 60m final P10 Längd F9
14.35 60m final F11
14.40 60m final F12 Slägga P14, P15
14.45 60m final F13 (4,0 kg)
14.50 60m final P12
14.55 60m final P13
15.00 60m final P11 Längd P10
15.10 100m final F15   Slägga F12, F13
15.15 100m final F14 (2,5 kg)
15.20 100m final P14
15.25 800m F14, F15
15.30 800m P14, P15
15.35 1000m    F12 Slägga P12, P13
15.40 1000m    F13 (3,0 kg)
15.50 1000m    P12
16.00 1000m    P13
16.10 Slägga F14, F15
16.15 1500m hinder F/P14, F/P15 (3,0 kg)
NÅID DM-TÄVLINGAR FÖR FLICKOR OCH POJKAR 2009
Söndag 26.7.2009 i Borgå
Kl. Löpningar   Heat Hoppplats 1 Hoppplats 2 Höjd Stav Kula Kastplats 1 Kasplats 2
11.00 60mh final P12, P13 1 Längd P9 Höjd F9 Stav P12,13,14,15 Kula P10, P11 Spjut F14, F15
11.05 60mh final P10 1 (2,5 kg) (400 g)
11.10 60mh försök P11 2
11.15 60mh final F10 1
11.25 60mh final F11 1
11.35 60mh final F12 1  
11.40 60mh final F13 1 Kula F9  
11.45 Höjd F13 (2,0 kg)
11.55 80mh final F14 1 Diskus F12
12.00 80mh försök F15 2 Längd P12 3-steg F14, F15 Kula P9 (600 g)
12.10 100mh final P14, P15 1 (2,0 kg)
12.20 150m final F9 2 Diskus F13
12.30 150m final F10 1 Höjd P10, P11 (600 g)
12.35 150m final F11 1
12.40 150m  final P9 2 Längd P14, P15 3-steg F12
12.45 150m final P10 1 Diskus P12, P13
12.50 150m final P11 2 Kula F10, F11 (600 g)
13.00 200m final P12 1 (2,0 kg)
13.05 200m final P13 2 3-steg F13
13.15 200m final F12 2
13.20 200m final F13 2 Längd P13
13.30 Höjd F12 Spjut P10, P11
13.35 80mh final F15 Kula F14, F15 (400 g)
13.40 60mh final P11 (3,0 kg)
13.45    
13.50 Längd F10
14.05 300m final F14 2
14.10 Kula P12, P13 Diskus P14, P15
14.15 300m F15 1 Höjd F14, F15 (3,0 kg) (1,0 kg)
14.20 300m P14 1
14.25 300m P15 1
14.30 Längd F11 Spjut F12, F13
14.50 2000m F14, F15 1 (400 g)
15.00 2000m P14, P15 1  
15.10 1000m    F9 1 Kula P14, P15  
15.15 1000m    P9 1 (4,0 kg)
15.25 1000m    P10, P11 1
15.30 1000m    F10, F11 1