{"id":467,"date":"2019-02-19T08:27:26","date_gmt":"2019-02-19T08:27:26","guid":{"rendered":"http:\/\/94.237.33.215\/~akilles\/nyasida\/skidning\/?page_id=467"},"modified":"2025-01-24T12:40:36","modified_gmt":"2025-01-24T12:40:36","slug":"traning-valmennus","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/","title":{"rendered":"Tr\u00e4ning &#8211; Valmennus"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-content\/uploads\/sites\/24\/2022\/12\/Ruka-2022-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Seura j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 ohjattua harjoittelua kaiken ik\u00e4isille koulutettujen valmentajien opastuksella.<br \/>J\u00e4senmaksun lis\u00e4ksi toimintamaksuilla katetaan<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">-kilpailumaksut<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">-kilpailukustannuksia t\u00e4rkeimpiin kilpailuihin<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">-harjoitustoiminnasta aiheutuvat muut kulut.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-content\/uploads\/sites\/24\/2022\/12\/Sommartraning-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"166\" height=\"166\" \/><\/p>\n<h2>Lasten hiihtokoulu<\/h2>\n<p>Lasten hiihtokoulu on tarkoitettu lapsille, jotka haluavat p\u00e4\u00e4st\u00e4 kokeilemaan ja oppimaan<br \/>hiihtoa. Hiihtokoulussa keskityt\u00e4\u00e4n leikinomaiseen hiiht\u00e4misen opetteluun. Hiihtokoulusta<br \/>luonnollinen polku hiihdon harrastamiseen kulkee kohti harrastehiihtoryhm\u00e4\u00e4. Lis\u00e4tietoja<br \/>aikataulusta l\u00f6ytyy alkutalvesta hiihtojaoston kotisivuilla.<\/p>\n<h2>Harrastehiihtoryhm\u00e4\u00a0<\/h2>\n<p>Harrastehiihtoryhm\u00e4 on tarkoitettu 7-13 vuotiaille lapsille ja nuorille, jotka haluavat harrastaa<br \/>hiihtoa, mutta eiv\u00e4t v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole kiinnostunut kilpailemisesta. Harjoituksia j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n 1-2<br \/>kertaa viikossa ymp\u00e4ri vuoden. Harjoituksissa hiihdet\u00e4\u00e4n sek\u00e4 vapaan ett\u00e4 perinteisen<br \/>hiihtotyylill\u00e4. Suosittelemme ett\u00e4 molemmille hiihtotyyleille l\u00f6ytyv\u00e4t omat varusteet.<\/p>\n<p>Vastuuvalmentaja: Sofia Valasti (lis\u00e4tiedot:\u00a0<strong>sofia.valasti@gmail.com)<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Hopeasomparyhm\u00e4<\/h2>\n<p>Hopeasomparyhm\u00e4<br \/>Hopeasomparyhm\u00e4 on tarkoitettu 11-15 vuotiaille nuorille ja t\u00e4m\u00e4n ryhm\u00e4n urheilijat<br \/>harjoittelevat jo tavoitteellisesti. Yhteisharjoituksia t\u00e4lle ryhm\u00e4lle j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n 1-2 kertaa<br \/>viikossa. T\u00e4m\u00e4n ryhm\u00e4n urheilijat my\u00f6s kilpailevat aktiivisesti.<br \/>Vastuuvalmentaja: Anton Liukkonen (lis\u00e4tiedot: <strong>anton.liukkonen@gmail.com<\/strong>)<\/p>\n<h2>N\/M18 \u2013 Yleinen<\/h2>\n<p>T\u00e4m\u00e4 ryhm\u00e4 on tarkoitettu urheilijoille 18-sarjasta yl\u00f6sp\u00e4in. T\u00e4m\u00e4n ryhm\u00e4n urheilijat<br \/>kilpailevat aktiivisesti ja yhteisharjoituksia pyrit\u00e4\u00e4n j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4\u00e4n 1-2 kertaa viikossa. Lis\u00e4ksi<br \/>j\u00e4rjest\u00e4mme yhteisleirej\u00e4 muiden ryhmien kanssa ymp\u00e4ri vuoden.<\/p>\n<p>Lis\u00e4tietoja ryhm\u00e4st\u00e4 antaa Anton Liukkonen (<strong>anton.liukkonen@gmail.com<\/strong>)<\/p>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seura j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 ohjattua harjoittelua kaiken ik\u00e4isille koulutettujen valmentajien opastuksella.J\u00e4senmaksun lis\u00e4ksi toimintamaksuilla katetaan -kilpailumaksut -kilpailukustannuksia t\u00e4rkeimpiin kilpailuihin -harjoitustoiminnasta aiheutuvat muut kulut. Lasten hiihtokoulu Lasten hiihtokoulu on tarkoitettu lapsille, jotka haluavat p\u00e4\u00e4st\u00e4 kokeilemaan ja oppimaanhiihtoa. Hiihtokoulussa keskityt\u00e4\u00e4n leikinomaiseen hiiht\u00e4misen opetteluun. Hiihtokoulustaluonnollinen polku hiihdon harrastamiseen kulkee kohti harrastehiihtoryhm\u00e4\u00e4. Lis\u00e4tietojaaikataulusta l\u00f6ytyy alkutalvesta hiihtojaoston kotisivuilla. Harrastehiihtoryhm\u00e4\u00a0 Harrastehiihtoryhm\u00e4 on tarkoitettu 7-13 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"class_list":["post-467","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tr\u00e4ning - Valmennus - Skidning - Hiihto<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tr\u00e4ning - Valmennus - Skidning - Hiihto\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Seura j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 ohjattua harjoittelua kaiken ik\u00e4isille koulutettujen valmentajien opastuksella.J\u00e4senmaksun lis\u00e4ksi toimintamaksuilla katetaan -kilpailumaksut -kilpailukustannuksia t\u00e4rkeimpiin kilpailuihin -harjoitustoiminnasta aiheutuvat muut kulut. Lasten hiihtokoulu Lasten hiihtokoulu on tarkoitettu lapsille, jotka haluavat p\u00e4\u00e4st\u00e4 kokeilemaan ja oppimaanhiihtoa. Hiihtokoulussa keskityt\u00e4\u00e4n leikinomaiseen hiiht\u00e4misen opetteluun. Hiihtokoulustaluonnollinen polku hiihdon harrastamiseen kulkee kohti harrastehiihtoryhm\u00e4\u00e4. Lis\u00e4tietojaaikataulusta l\u00f6ytyy alkutalvesta hiihtojaoston kotisivuilla. Harrastehiihtoryhm\u00e4\u00a0 Harrastehiihtoryhm\u00e4 on tarkoitettu 7-13 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Skidning - Hiihto\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-24T12:40:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-content\/uploads\/sites\/24\/2022\/12\/Ruka-2022-300x300.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/traning-valmennus\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/traning-valmennus\\\/\",\"name\":\"Tr\u00e4ning - Valmennus - Skidning - Hiihto\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/traning-valmennus\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/traning-valmennus\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/24\\\/2022\\\/12\\\/Ruka-2022-300x300.jpg\",\"datePublished\":\"2019-02-19T08:27:26+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-24T12:40:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/traning-valmennus\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/traning-valmennus\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/traning-valmennus\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/24\\\/2022\\\/12\\\/Ruka-2022-300x300.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/24\\\/2022\\\/12\\\/Ruka-2022-300x300.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/traning-valmennus\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tr\u00e4ning &#8211; Valmennus\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/\",\"name\":\"Skidning - Hiihto\",\"description\":\"Borg\u00e5 Akilles Skidning - Porvoon Akilles Hiihto\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.akilles.fi\\\/skidning\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tr\u00e4ning - Valmennus - Skidning - Hiihto","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Tr\u00e4ning - Valmennus - Skidning - Hiihto","og_description":"Seura j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 ohjattua harjoittelua kaiken ik\u00e4isille koulutettujen valmentajien opastuksella.J\u00e4senmaksun lis\u00e4ksi toimintamaksuilla katetaan -kilpailumaksut -kilpailukustannuksia t\u00e4rkeimpiin kilpailuihin -harjoitustoiminnasta aiheutuvat muut kulut. Lasten hiihtokoulu Lasten hiihtokoulu on tarkoitettu lapsille, jotka haluavat p\u00e4\u00e4st\u00e4 kokeilemaan ja oppimaanhiihtoa. Hiihtokoulussa keskityt\u00e4\u00e4n leikinomaiseen hiiht\u00e4misen opetteluun. Hiihtokoulustaluonnollinen polku hiihdon harrastamiseen kulkee kohti harrastehiihtoryhm\u00e4\u00e4. Lis\u00e4tietojaaikataulusta l\u00f6ytyy alkutalvesta hiihtojaoston kotisivuilla. Harrastehiihtoryhm\u00e4\u00a0 Harrastehiihtoryhm\u00e4 on tarkoitettu 7-13 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/","og_site_name":"Skidning - Hiihto","article_modified_time":"2025-01-24T12:40:36+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-content\/uploads\/sites\/24\/2022\/12\/Ruka-2022-300x300.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/","url":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/","name":"Tr\u00e4ning - Valmennus - Skidning - Hiihto","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-content\/uploads\/sites\/24\/2022\/12\/Ruka-2022-300x300.jpg","datePublished":"2019-02-19T08:27:26+00:00","dateModified":"2025-01-24T12:40:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-content\/uploads\/sites\/24\/2022\/12\/Ruka-2022-300x300.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-content\/uploads\/sites\/24\/2022\/12\/Ruka-2022-300x300.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/traning-valmennus\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tr\u00e4ning &#8211; Valmennus"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/#website","url":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/","name":"Skidning - Hiihto","description":"Borg\u00e5 Akilles Skidning - Porvoon Akilles Hiihto","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=467"}],"version-history":[{"count":61,"href":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1454,"href":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/467\/revisions\/1454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.akilles.fi\/skidning\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}