Föregående
Nästa

Författare: Ron Liljendal

FM i Hall mångkamp

Amanda Liljendal brons🥉D22 5-kamp: 1) Janette Hanski KarhU 3649 (9,11, 151, 12,80, 537, 2.25,28), 2) Minttu Mattinen LUM 3623 (9,08, 163, 12,02, 535, 2.34,30), 3) Amanda Liljendal BorgåAk 3595 SB (9,06, 157, 12,70, 534, 2.34,59) Samuel Puustinen femte2340 PB (9,63, 4,82, 9,35, 2,80, 3.19,48)

Läs mer »

Amanda deltog i European Combined Events Team Championships

Amanda Liljendal deltog i veckoslutet i European Combined Events Team Championships 1st & 2nd Leagues på Madeira i Ribeira Brava. Där Finland deltog i 1 div och finska laget blev två efter Tjeckien. Yleisurheilu.fi Amandas serie 5274p och en 12 plats 100m/h 14.95 (+2,9), höjd 1.59, kula 12.49, 200m 25.99, längd 5.69 (+1,8), spjut 43.75, 800m 2.28.23 Av dessa 100m/h snabbast hon sprungit, längden nytt PB Akilles rekord, spjut längst hon kastat i mångkampstävling.

Läs mer »

Amanda Liljendal Nordisk Mästare i D22 7-kamp med strålande nytt PB

Amanda Liljendal överraskade och tog hem NM guldet i D22 klassen i Uppsala under helgen. Hon var andra inför den avslutande 800m och gjorde ett väl genomtänkt taktiklopp och slog svenskan med 7 poäng och gjorde nytt PB med totalpoängen 5335 vilket överskrider det gamla rekordet med hela 231 poäng. Den finfina serien i sin helhet: 100m häck 15,00, höjd 163, kula 13,19, 200m 25,58, längd 560, spjut 41,37, 800m 2.27,49. Häckarna och kulan är nya PB, och i sin helhet var serien hel och fri från några misslyckanden. Även denna vår har präglats av skador men lindrigare än i fjol

Läs mer »

AKILLEITER PÅ TRÄNINGSLÄGER I NIKOSIA

  Fyra Akilleiter, Amanda Liljendal, Noora Juslin, Severi Mäntylä och Isac Wedenberg bygger upp formen för kommande säsong på Allegra GSP Sport Center, Nikosia, Cypern. Förutom ca 15 övriga finska idrottare finns det många olika nationaliteters idrottare på plats och flera som idrottar på Europas toppnivå och några t.o.m på världstoppen. Lägret har hittills gått bra utan några större motgångar och vi har fått njuta av lagom värme för det mesta. Vi har så gott som perfekta träningsmöjligheter då allt som behövs finns på träningscentret och det inte går tid och energi till att förflytta sig från ett ställe till

Läs mer »
Shopping Basket