Amanda Liljendal överraskade och tog hem NM guldet i D22 klassen i Uppsala under helgen. Hon var andra inför den avslutande 800m och gjorde ett väl genomtänkt taktiklopp och slog svenskan med 7 poäng och gjorde nytt PB med totalpoängen 5335 vilket överskrider det gamla rekordet med hela 231 poäng. Den finfina serien i sin helhet: 100m häck 15,00, höjd 163, kula 13,19, 200m 25,58, längd 560, spjut 41,37, 800m 2.27,49. Häckarna och kulan är nya PB, och i sin helhet var serien hel och fri från några misslyckanden. Även denna vår har präglats av skador men lindrigare än i fjol

Akilles knep ett FM-silver i lagtävlingen i terräng för 15-årsflickor i Janakkala på söndagen. I lagtävlingen, där slutplaceringarna för de tre främsta löparna i varje förening räknades ihop, var Espoon Tapiot i en klass för sig med 45 poäng. Desto jämnare var det i kampen om de två övriga medaljerna, där fyra föreningar rymdes inom elva poäng. Akilles flickorna hade marginalerna på sin sida, och tog med en poängs marginal hem silvret före Keravan Urheilijat. Akilles poängsumma blev 67. Att Akilles tar medalj i lagtävlingen i terräng-FM hör inte till vanligheterna. Senast det hände var år 1915. Samtidigt som Akilles

Akilles löpare knep två medaljer då regionmästerskapen i terränglöpning avgjordes i Keinukallioterrängen i Kervo på lördagen. På 3 kilometer för F15 tog Akillesduon Melissa Lönnström och Ida Finell silver respektive brons. Melissa avverkade sina tre kilometer på 11.37 och förlorade guldkampen mot Espoon Tapiots Selene Rossi med nio sekunder. Ida klockades för 12.20. Akilles tredje representant i tävlingarna, Santeri Kortejärvi avbröt 17-årspojkarnas 4 kilometer.

SFI’s stormönstring i Monte Gordo, Portugal är i full fart.Över 100 idrottare, med många toppidrottare, deltar i lägret som börjat i mitten av April och sträcker sig till mitten av Maj. Sportplanen är välfylld med idrottare från alla delar av Europa och ger en unik möjlighet till nya kontakter och nya idrottslärdomar. Akilleiter i Portugal detta år är Willem Kajander, Viktor Kantele, Benjamin Stendahl, Daniel Niva och Henri Puumalainen. Lägret har varit lyckat och bygger på framgång uäinför den kommande säsongen. Nu bär det hemåt, mot fler södernläger och mot de första tävlingarna. Bild: Idrottarens frukost på träningsläger